Listen! In der Stille liegt die Stärke, einfach mal nichts sagen zu müssen

Neulich habe ich meine alten Playlists durchgestöbert und bin über den Song "Silence Must Be Heard" von Enigma gestolpert. Dieser Titel weckte in mir die Erinnerung an eine tiefere Ebene über Kommunikation, die meiner Meinung nach mehr denn je relevant ist: die unterschätzte Bedeutung der Stille. Was hat Stille mit Kommunikation zu tun, fragst du dich vielleicht?

Die Stille im Dialog: Das Schweigen bildet nicht nur eine Pause im Gespräch, sondern hat auch die Kraft, eine tiefere Verbindung zu schaffen. Oft sind es genau diese Momente des Schweigens, die uns dabei helfen, das Gesagte zu verarbeiten und unser Gegenüber zu würdigen, indem wir ihm Zeit geben, seine Gedanken zu ordnen.

Das Zuhören zwischen den Zeilen: Wenn ich versuche, «zwischen den Zeilen zu hören» kann ich den unausgesprochenen Gefühlen, Gedanken und Emotionen meines Gegenübers Raum geben. Das erfordert meine volle Präsenz und Aufmerksamkeit im Gespräch, denn nicht selten sind es die Dinge, die nicht gesagt werden, die die grösste Bedeutung haben. Die Stille lässt uns subtilere Signale wahrnehmen, die sonst verloren gehen könnten.

Innere Ruhe und Achtsamkeit: Ich glaube, dass Stille ein wichtiges Gegengewicht bietet, in einer Welt, die immer lauter und schneller wird.

Wann und wo wünschst du dir selbst mehr Stille und Ruhe? Und wie könnte dir Stille und Ruhe helfen, eine tiefere Verbindung zu dir selbst und deiner Umwelt herzustellen?

In diesem Sinne "Silence Must Be Heard" 😊